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Gemeinsam gegen Angst

Gemeinsam gegen Angst- und Panikattacken

In der Gruppe - unter Anleitung - stark werden im Umgang mit Angst- und Panikattacken.

Ein Programm zum Erlernen verschiedener Techniken um künftig leichter mit Angst- und Panikattacken umzugehen.
Die Gruppengespräche (Unterstützung durch andere Betroffene) und Einzelgespräche mit den beiden Seminarleitern werden Ihnen helfen, Dinge zu ändern, neue Verhaltensweisen zu lernen und umzusetzen.

Im Vordergrund steht die Erklärung, was die „Angst“ in Ihrem Körper auslöst. Dieses „neue“ Wissen wird Sie in die Lage versetzen, mit Ihrer Angst Freundschaft zu schließen.

Techniken der Körperarbeit und viele Alltagsübungen helfen dabei, die Angst nicht mehr als belastend und einschränkend zu empfinden, sondern künftig mit ihr leben zu können.

Die langjährige Erfahrung der beiden Trainer und auch die Erfahrungen der anderen Gruppenteilnehmer können Sie sich selbst zu Eigen machen, daraus lernen und Veränderungen leichter in die Tat umsetzen.

„Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!“ Erich Kästner

Das komplette Programm geht über ca. ein halbes Jahr. Es beinhaltet insgesamt 10 Gruppentreffen à 2 Stunden, 2 WE-Seminare (Freitagabend bis Sonntag) und von jedem Teilnehmer können darüberhinaus je 2 Stunden Einzelgespräch mit einem der Seminarleiter in Anspruch genommen werden.

   
Kurs Nr. FS-AP001
Teilnehmer min: 8
max: 12
Art Seminar mit verschiedenen Modulen (Gesamtdauer ca. 1/2 Jahr)
Termine Termine auf Anfrage
Preis € 2.625,-- incl. MwSt. / Person
incl. Unterkunft und Verpflegung an den beiden Seminarwochenenden
Zahlung Als Gesamtbetrag im Voraus - nach Erhalt der Rechnung.
Alternativ: in 6 Monatsraten à € 450,-- incl. MwSt.
Ort Abende und Einzelgespräche:
Bismarckstraße 123

WE-Seminare:
Verschiedene Orte im Umkreis von
ca. 100 km um Offenbach

Kinderbetreuung auf Wunsch
gegen Aufpreis möglich.